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RPROBLEMAS DE PESO: genes correctos?

Culpar a los genes o un metabolismo lento es una excusa muy común.
Nuestros genes son responsables de la mayoría de nuestras características físicas como color de ojos y pelo. Nuestros genes determinan si somos altos o bajos, mesomorfo (fuerte musculosa), ectomorfos (delgada musculosa), o endomórfico (entre ellos). Los genes también contribuyen a nuestra longevidad, el intelecto, y en cierta medida nuestra inmunidad, o el riesgo de ciertas enfermedades, como presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, depresión, e incluso el alcoholismo. ¿Significa esto que nuestras vidas son completamente mental y físicamente predeterminado al nacer? Por supuesto que no. Los científicos han destacado el importante papel que el comportamiento y el juego el medio ambiente en la determinación de lo que somos. Los investigadores del comportamiento han demostrado de manera concluyente que ciertas enfermedades llamadas predeterminados e incluso los patrones de comportamiento puede ser modificado drásticamente y en algunos casos eliminado por el comportamiento y el medio ambiente.
Piense acerca de este punto. Si usted es actualmente un fumador, sin duda deben darse cuenta de que sus probabilidades de contraer cáncer de pulmón y el enfisema son mucho mayores. Deje de fumar y disminuya el riesgo. Por otra parte, si están genéticamente predispuestas a contraer cáncer de pulmón, por no fumar que reducir significativamente las probabilidades de que la predisposición genética se convierte en una realidad. El comportamiento puede reducir significativamente el impacto de una predisposición.
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PÉRDIDA DE PESO / Body-Building