Hatha der Yoga 

Der Yoga - die Philosophie des Lebens, die uns anwesend im Körper, die Vernunft und die Seele macht; der Yoga bedeutet "das Bündnis". Durch asanas werden wir den Körper loslösen, was positiv unsere Vernunft beeinflusst.

Und durch pranayama und die Überlegung, beruhigen wir die Vernunft, dass die Abschwächung des Körpers seinerseits beeinflusst. Mit der Praxis des Yogas verbessern wir unsere Fähigkeit der Konzentration, der Auto-Verwirklichung, der Gesundheit und der Verbindung mit den Übrigen.

Die Plane: um zu bestätigen.
Die Dozentin: Kontscha Pineda

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Der östliche Tanz

Es ist einer der am meisten altertümlichen heiligen Tänze des Talkessels des Mittelmeeres und sie tanzen hauptsächlich die Frauen. Seine kulturellen, öffentlichen und tief geistigen Quellen steigen zu den Zeremonien und den Tänzen, die von den Priesterinnen und von den übrigen Ballettänzerinnen an den Stellen des Kultes ehemaligen Ägyptens gefeiert sind. Seine harmonischen Bewegungen werden auf der Figur "8", das Symbol der Unendlichkeit und der Ewigkeit, wie auch der Fruchtbarkeit und der lebenswichtigen weiblichen Macht wegen exelencia gegründet.
Die Quelle der Eingebung so für die Kultur der Hälfte Ostens wie, mehr vor kurzem, für die westliche Gesellschaft, diesen Tanz nähert uns und er lädt zum Zusammenstoß unseres eigenen Wesens oder der weiblichen Natur ein.

Auf dem physischen Niveau, der Tanz des Bauches verbessert unser Gefühl des Gleichgewichtes, unterrichtet uns, um der richtigen Form unsere körperliche Achse auszurichten und zu unterbringen, die unnütze Anstrengung in den vorigen Zustand zurückgebend, die oder isolieren verschiedene Körperteile abtrennen soll damit in jeder Bewegung nur die notwendigen Muskel, um glúteos zu festigen und zu modeln, den Schenkeln und der abdominalen Zone verwendet wurden, um und flexibilizar die Schenkel und das Becken loszulösen, damit "mit den Händen zu sagen”, die einzige Sprache … endgültig schaffend, um экспрессивность unseres ganzen Wesens im Allgemeinen zu vergrössern.

Auf dem gedanklichen und emotionalen Niveau, der Tanz des Bauches verbessert capaciad die Konzentrationen, trägt den Glauben an einen selbst bei, verringert die Schüchternheit und die Unsicherheit, hilft gern zu haben und, wahrgenommen zu werden, und trägt dazu bei, um wesentlich die Ängste und die Unterbrechungen zu überwinden.
Um den Tanz des Bauches zu studieren werden das vorläufige Wissen des Tanzes auch die physische spezielle Form gefordert.

Der Plan: der Dienstag und der Donnerstag 20:30 in 22:30h; die Sonnabende 10 in 12h
Die Dozentin: Tanit