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RPROBLEMAS les POIDS : les gènes justes ?

Accuser aux gènes ou le métabolisme lent - l'excuse très totale.
Nos gènes responsable pour la plupart de nos caractéristiques physiques comme la couleur des oeil et les cheveux. Nos gènes décident, si nous haut ou bas, mesomorfo (hautement musculaire), ectomorfos (fin musculaire), ou endomórfico (entre eux). Les gènes contribuent aussi à notre longévité, l'esprit, et jusqu'au degré défini notre immunité, ou le risque de certaines maladies, comme une haute pression artérielle, un haut cholestérol, le diabète, la dépression, et même l'alcoolisme. Cela signifie que nos vies entièrement mental et sont physiquement prédéterminées, étant né ? Certes est absent. Les savants ont donné la valeur singulière à l'important papier que la conduite et le jeu l'environnement dans la décision de celui par quoi nous sommes. Les investigateurs de la conduite ont prouvé par le moyen terminant que certaines maladies appelées prédéterminées et même il peut être changé les modes standard catégoriquement et dans quelques cas, éloigné par la conduite et l'environnement.
Pensez en ce qui concerne ce point. Si vous - à présent le fumeur, sûrement eux devez deviner ce que sa probabilité de la conclusion de l'écrevisse du poumon et l'emphysème - beaucoup plus. Cessez de fumer et diminuez le risque. D'autre part, s'ils genéticamente disposé vers la conclusion de l'écrevisse du poumon, puisque ne fument pas, que diminuer considérablement la probabilité, par qui la prédisposition génétique se transforme en réalité. La conduite peut diminuer considérablement l'atteinte de la prédisposition.
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LA PERTE DU POIDS / Body-Building

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